Atelier : 1,2,3 …… YOGA ! Juillet 2015 – Ofir, Portugal

Stage International du RYE « Et si on jouait à apprendre ?…. » Ofir (Portugal), juillet 2015

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Atelier : 1,2,3 …… YOGA !
Catherine Nozeret​

Fiche descriptive de l’atelier
Thème
Aborder le yoga par le jeu et dans le respect de la tradition millénaire
Structurer un cours en salle pour enfants
Choix du thème et des intentions pédagogiques
Approche du yoga par tranches d’âges

Public
Pour les enseignants qui ont une pratique régulière du yoga et
qui veulent animer une activité de yogaen salle, depuis la maternelle jusqu’à l’école secondaire.

Objectifs
Développer la capacité d’adapter les techniques de yoga selon l’âge des enfants et le contexte,
S’approprier un répertoire d’exercices spécifiques aux enfants et aux ados,
Comment amener l’enfant à la perception de son corps, de sa respiration et de l’environnement, ainsi qu’à l’éveil à son monde intérieur, à vivre un moment de paix
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Méthodologie.
La pratique, à la fois ludique et respectueuse de la tradition du yoga, aura une grande place ainsi que des exercices en groupe et des mises en situation. Les participants se mettront dans la peau d’enfants le temps d’une séance animée par Catherine. De courts exposés théoriques permettrons de situer les techniques millénaires du yoga, de comprendre comment les adapter à l’enfant en pleine croissance et au monde de l’enfance du XXI siècle.  ​​