Atelier danse contemporaine et Hatha Yoga
Quand le Yoga et la Danse s'unissent.
Ce 24 novembre prochain, Claudine Bilocq et Catherine Nozeret vous invitent à participer le temps d'un après-midi à un tout nouvel atelier qui mixera les univers de la danse et du yoga.
Quand?
le samedi 24 novembre de 14h00 à 18h00.
Où?
Au studio Ajna Yoga situé à Uccle.
le samedi 24 novembre de 14h00 à 18h00.
Où?
Au studio Ajna Yoga situé à Uccle.
Durant cet atelier, Catherine Nozeret, professeure de yoga, introduira une pratique visant à préparer le corps par un travail sur les articulations, les tendons, les muscles et les os. Elle nous guidera vers notre intériorité avec des respirations comme support et une présence au ressenti.
Bien ancrés en nous-mêmes, cette présence à soi nous permettra d’entamer les mouvements de danse contemporaine avec confiance. Equilibrer notre être intérieur et oser offrir nos mouvements, comme un cadeau, tel est le but de l’atelier. celui-ci se clôturera par une relaxation profonde.
Bien ancrés en nous-mêmes, cette présence à soi nous permettra d’entamer les mouvements de danse contemporaine avec confiance. Equilibrer notre être intérieur et oser offrir nos mouvements, comme un cadeau, tel est le but de l’atelier. celui-ci se clôturera par une relaxation profonde.
Professeure de Danse Contemporaine depuis 1998, je vous propose d’explorer ensemble cet univers passionnant en mettant l’accent sur la présence à soi, à l’autre et à l’espace.
Le mouvement prend toute sa forme dans la respiration, l’ancrage et l’intention.
Chaque personne avance à son rythme en osant sortir de sa zone de confort et ainsi explorer de nouveaux potentiels d’expression par la danse.
Le mouvement prend toute sa forme dans la respiration, l’ancrage et l’intention.
Chaque personne avance à son rythme en osant sortir de sa zone de confort et ainsi explorer de nouveaux potentiels d’expression par la danse.
