L'édito de mai
“Rien n'est plus important que d'aimer mon âme et de transformer ma vie”
-Yogi Amrit Desai
-Yogi Amrit Desai
Chers amis et étudiants en yoga,
Toute ma gratitude pour les gentils messages que je reçois régulièrement ainsi que pour votre assiduité aux cours qui se donnent en ligne depuis plusieurs mois maintenant. C’est toujours une grande joie de recevoir de vos nouvelles et de vous retrouver en ligne pour partager une pratique yogique. Nous sommes ensemble pour traverser cette crise, c’est déjà un trésor.
J’aimerais vous parler de 3 trésors que vous pourrez partager avec qui vous le souhaitez si vous le souhaitez.
Toute ma gratitude pour les gentils messages que je reçois régulièrement ainsi que pour votre assiduité aux cours qui se donnent en ligne depuis plusieurs mois maintenant. C’est toujours une grande joie de recevoir de vos nouvelles et de vous retrouver en ligne pour partager une pratique yogique. Nous sommes ensemble pour traverser cette crise, c’est déjà un trésor.
J’aimerais vous parler de 3 trésors que vous pourrez partager avec qui vous le souhaitez si vous le souhaitez.
🌻 Un premier trésor pour les jeunes qui seront les adultes de demain : Le yoga est une formidable boîte à trésors que nous pouvons leur offrir dès à présent et dans laquelle ils pourront puiser toute leur vie. Bon à savoir : au plus on se sert dans le coffre, au plus il se remplit. C’est la magie du yoga. 🙏
Une formation à l’enseignement du yoga aux enfants et aux adolescents
afin d’être prêt pour la rentrée de septembre 2021.
Une formation à l’enseignement du yoga aux enfants et aux adolescents
afin d’être prêt pour la rentrée de septembre 2021.
L’enfant n’est pas un adulte miniature. Le yoga s’adapte aux enfants et aux adolescents. Une approche appropriée au contexte demande disponibilité et créativité de la part de l’enseignant. Si nous pouvons nous appuyer sur une maîtrise des outils du yoga et de la pédagogie nous pourrons proposer des séances joyeuses, centrées, stimulantes ou apaisantes et amener les enfants vers un espace heureux. 😊
Vous êtes:
La formation en yoga pour enfants élaborée par Catherine Nozeret vous apportera les réponses et les outils nécessaires pour devenir instructeur en yoga pour les enfants*.
Alors, c’est parti ?
Devenez instructeur en yoga pour enfants et démarrez la prochaine rentrée scolaire du bon pied.
Cadeau : 120€ de réduction pour toute inscription finalisée avant le 15 mai 2021.
Inscriptions et demandes de renseignements via le site www.ajnayoga.be
- Quel est le but d’une séance de yoga pour enfants?
- Comment construire un cours en fonction de l'anatomie et de la physiologie de l'enfant?
- Pouvons-nous proposer des séquences courtes, adaptées à votre contexte et celui de l’enfant?
- Comment les amener vers plus de calme et de tranquillité?
- Comment apprendre à gérer un groupe?
- Pourquoi est-il conseillé d'adapter les postures en yoga pour enfants?
Vous êtes:
- Pratiquant passionné de yoga ou professeur désirant partager votre passion avec les enfants et vous vous posez ces questions?
- Parents ou grands-parents et souhaitez offrir aux petits des moments de partage de qualité?
- Enseignant et vous souhaitez installer dès la rentrée un climat propice aux apprentissage dans votre classe, aider vos élèves à mieux se centrer, à coopérer, à développer leur capacité d’attention?
- Éducateur et vous souhaitez apporter des moments de calme dans le groupe?
- Soignant et vous souhaitez aborder la relation de soin d’une manière respectueuse de l’enfant, de son ressenti, de ses émotions?
La formation en yoga pour enfants élaborée par Catherine Nozeret vous apportera les réponses et les outils nécessaires pour devenir instructeur en yoga pour les enfants*.
Alors, c’est parti ?
Devenez instructeur en yoga pour enfants et démarrez la prochaine rentrée scolaire du bon pied.
Cadeau : 120€ de réduction pour toute inscription finalisée avant le 15 mai 2021.
Inscriptions et demandes de renseignements via le site www.ajnayoga.be
🌻 Yoga Nidra est une deuxième boîte à trésor que je partage avec beaucoup de plaisir avec vous.
Chaque séance de Yoga Nidra agit sur toutes les couches de l’être. Chacune a un pouvoir transformateur. Cette méditation guidée se pratique le plus souvent allongé mais la position peut-être adaptée en fonction de sa morphologie et de son état de santé. Nous entrons en Yoga Nidra comme on se glisse dans un bain, … avec délice.
Yoga Nidra agit comme un régulateur sur notre système nerveux, notre système hormonal, nos émotions, notre sommeil, notre niveau d’énergie en général et notre santé globale en particulier. Un peu à la fois, c’est tout notre être qui se transforme vers plus d’équilibre, de joie et de paix.🙌
Nous venons de terminer un cycle orienté vers l’anxiété et la dépression et commencerons dès le 6 mai un cycle orienté vers les habitudes et les addictions.
Chaque séance peut-être prise séparément et constitue un tout.
Inscrivez-vous ici
Yoga Nidra agit comme un régulateur sur notre système nerveux, notre système hormonal, nos émotions, notre sommeil, notre niveau d’énergie en général et notre santé globale en particulier. Un peu à la fois, c’est tout notre être qui se transforme vers plus d’équilibre, de joie et de paix.🙌
Nous venons de terminer un cycle orienté vers l’anxiété et la dépression et commencerons dès le 6 mai un cycle orienté vers les habitudes et les addictions.
Chaque séance peut-être prise séparément et constitue un tout.
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🌻 Le troisième trésor est Hatha Yoga
Chaque séance de Hatha Yoga a également un pouvoir transformateur. Cette pratique a été partagée par les rishis pour aider les hommes à se libérer de la souffrance. Le chemin est balisé et le but ultime en est le samadhi, l’éveil. A notre époque, nous nous mettons en route pour des raisons plus pragmatiques (douleurs dorsales, stress, anxiété, insomnie,...), ce qui n’empêche pas ceux qui le souhaitent de continuer à avancer sur le beau chemin et de se surprendre à installer dans leur quotidien un nouvel art de vivre. Le yoga devient alors un voyage initiatique et spirituel.
Pour l’instant, les cours continuent en ligne via zoom et reprendront en présentiel quand ce sera autorisé.
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